ESCUTA EMPÁTICA
19.02.2025

Há quem diz ser bom ouvinte. Eu conheço uma pessoa capaz de ouvir horas e não falar um A, sempre admirei essa característica. Fazendo o curso de UX/UI, descobri que entre as cinco coisas mais procuradas em um profissional está a empatia. Dessa forma, a primeira aula do curso é sobre escuta empática.

4 PASSOS DA ESCUTA EMPÁTICA

OBSERVAÇÃO: Em primeiro lugar, ouça e atente-se ao que a pessoa tem a dizer sem julgamentos.
SENTIMENTO: Logo depois, verbalize o que o outro possa estar sentindo para que ele sinta-se à vontade e comente espontaneamente sobre o ocorrido. Por exemplo: “Você ficou muito triste?”
NECESSIDADE: Então, investigue a necessidade da pessoa. Empatia é buscar pela necessidade do outro. Ouça atentamente e se pergunte “do que essa pessoa precisa nesse momento?
PEDIDO: Finalmente, ajude a pessoa a tirar uma ação ou fazer um pedido para que ela se sinta melhor.

EXERCÍCIO 1

Esse exercício deverá ser feito com outra pessoa e deverá durar cerca de 10 minutos

1. Escolha uma pessoa (um amigo, um familiar, um colega)
2. Peça para a pessoa escolher um objeto que represente algo para ela.
3. Então, peça para ela mostrar esse objeto e conte um pouco do motivo da sua escolha.
4. Finalmente, ouça atentamente.

Escreva um texto no com os seguintes tópicos:

1. Apresentação sobre a pessoa: nome, idade e relação com você (amigo, pai, mãe etc.).
2. Objeto: descrição do objeto escolhido e o que ele representa para a pessoa.
3. Aprendizados: texto sobre o que você aprendeu e percebeu sobre a escuta empática e a importância deste exercício.

ENTREGA

Conversei com o Douglas sobre o seu objeto favorito. Ele tem 25 anos, é jornalista e meu colega de trabalho.

O Douglas escolheu a coleção de livros do Harry Potter e começou contar que é uma coisa que lembra sua infância, é a primeira lembrança de um presente que ele ganhou, além disso, foi muito importante para definir o seu futuro como leitor.

Enquanto ele contava, observei o sentimento de nostalgia, a emoção de se sentir acolhido e querido ao receber um presente e também a satisfação que ele teve ao ler a história de fantasia.
Perguntei mais sobre a infância e ele relatou que vem de família humilde, mas muito amorosa. Hoje em dia ele mora sozinho em uma cidade longe da família. Por isso, perguntei se ele se sentia solitário e ele respondeu sim.

Eu imaginei que ele se sente sozinho hoje em dia e que não há tantos momentos de troca de afeto assim. Eu participo de um clube de leituras, por isso, o convidei para participar também.

Fiquei emocionada com o exercício porque pareceu importante para ele ser ouvido, ter alguém prestando atenção em sua história e no final te recebido o convite para se tornar parte de algo.

EXERCÍCIO 2

Escreva um texto sobre suas expectativas e o porquê você deseja entrar nesse mercado.

1. Apresentação pessoal: nome, idade e profissão
2. Como você conheceu o mercado de UX?
3. Qual sua expectativa em relação ao mercado e o curso e por que você deseja entrar nesse mercado?

ENTREGA

Me chamo Luma, tenho 32 anos e sou formada em Jornalismo pela Universidade Federal do Tocantins (UFT).

A verdade é que ainda estou tentando encontrar um caminho. Apesar de ter me formado em jornalismo, sempre pendi mais pra publicidade. Vi nas minhas redes sociais que UX/UI é uma área com grande procura de profissionais e por isso quis aprender um pouco.

A partir das aulas do módulo é que comecei entender melhor do que se trata e como isso está inserido no meu dia-a-dia, principalmente nos apps que uso. Minha expectativa é conseguir trabalhar como UX writer logo que finalizar o curso e seguir por essa carreira.

Então, gostaram do meu primeiro trabalho?

1 comentário

  • maria disse:

    Escuta empática é um conceito tão simples, mas tão difícil de por em prática, né? Como você disse, tem gente que se acha bom ouvinte porque fica um tempão ouvindo sem falar um A, mas nem sempre a pessoa está atenta aos sentimentos e necessidades que o outro está expressando através das palavras. Legal que você começou o curso já tendo essa aula, porque acho importante para qualquer área que lide com pessoas e suas necessidades.

    Beijinhos!

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