Bullet Journal: Setembro
31.08.2017

Cadê os Bullet Journalists mais lindos do meu Tocantins!? Depois do nosso evento maravilhoso, tenho certeza de que tem muita gente inspirada lendo esse post, hem? Então, vamos desenrolar porque o meu mês de Setembro tá diferente de tudo o que eu já fiz.

Estou experimentando, torçam para que tudo dê certo no final. Como vocês podem observar ali em cima, optei por uma coisa menos “espalhafatosa” na capa do mês, que é amarelinha <3 e optei também por usar apenas canetas dessa cor em setembro porque facilita até na hora de guardar no estojo.

Calendário

O calendário seguiu o mesmo formato do mês passado, pois gostei bastante. Quanto as metas, fiz de um jeito que elas também terão espaço na minha semana. Como? Continue a nadar…

Minha Semana

Vocês estão lendo certo, certinho. Não vai ter mais nada. Pelo menos não do jeito que eu estava acostumava a fazer (e vocês a ver, né?). Pensei um pouco e reparei que eu estava com preguicinha de todos os dias voltar as páginas pra preencher isso e aquilo e isso começava sempre bem, mas no decorrer do mês me desmotivava. Simbora solucionar esse caso? Eu coloquei tudo na semana.

Level ten life

Minha semana segue normal, eu anotando meus afazeres, mas resolvi incluir ali do ladinho o level ten life. É uma coisa que me faz bem, então porque não aumentar a quantidade de vezes que me auto avalio? Bang.

Tracker

Eu fiz também um tracker, mas esse acho que fiz no calor do momento e não vai funcionar, mas vida que segue. Vou fazer em forma de gráfico e monitorar três coisas: dias sem beber refri (e suco também), dias sem chocolate e dias de exercícios. Se eu fizer tudo certinho a nota é cinco, se eu fizer meio que burlando regras (comer bolo de chocolate ao invés de uma barra de chocolate, por exemplo) a nota é três e se eu falhar totalmente é um. Eu sei, na próxima semana eu corrijo essa cagada.

#DesafioBujoTodoDia

É um desafio que sempre acompanho (joga no insta) coloquei ali pra ver as fotos da semana.

Ideias para o Blog

O nome já diz tudo <3

Como estou me sentindo?

No cantinho de cada dia eu coloquei três desenhos: um coração, que vou pintar quando eu estiver serelepe; uma bolinha, que vou pintar quando eu tiver tristinha e um relâmpago que vou pintar quando tiver irritada.

Outros acompanhamentos

Virando a agenda da semana, estão as coisas que eu quero acompanhar do dia primeiro ao dia sete, já tem o calendário ali indicando esses dias. E foca nesse astronauta fofo.

Metas

Coloquei as minhas metas da semana que estão diretamente ligadas as metas do mês. Por exemplo, meta do mês: emagrecer, meta da semana: ir na zumba todos os dias.

Drink more

Cada quadradinho que eu pintar, significa que eu bebi uma garrafinha de 500 ml de água.

Sleep Time

Você não acharam que eu ia deixar de lado a minha parte favorita, né? Nada disso, ta ai o meu querido e amado sleep log.

Limpeza de casa

Coloquei os dias da semana e as tarefas de cada dia, depois que eu fizer, é só pintar o quadradrinho ( e está diretamente ligado ao level ten life, hem… Tem uma categoria pra isso lá).

Refeições

Eu levo comida pro trabalho, então é importante eu planejas as refeições da semana, principalmente na hora de fazer compra.

Financeiro

Gente, eu estou pedindo dicas, energias, qualquer coisa pra me resolver financeiramente. Fiz essa planilha (a ser melhorada) sobre meu dinheiro. Coloquei as minhas entradas e pra controlar as saídas é isso:

Quando? o dia em que gastei

Quanto? o valor gastado

Onde? onde foi que eu tive a brilhante ideia de gastar

Por que? quero uma explicação de o porquê estou comprando coisas

Como? forma de pagamento

Não espero resultado imediato, mas é uma forma de eu começar entender meus principais gastos.

Livro

Escolhi um livro para ler na primeira semana (Como Fazer Amigos & Influenciar Pessoas) e quero ir anotando o progresso da leitura.

 

 

Ai fiz outra página para os Posts do blog e Lista de compras… Além disso estou querendo acrescentar uma página de Gratidão e uma de Resumo da semana. Dai é isso mesmo que vocês entenderam, dia oito começa todo esse processo novamente. Acho que vai dar certo. Depois venho contar como tudo correu. Torçam por mim!

Beijos e até a próxima!

Um Ano de Bullet Journal
25.08.2017

Eu comecei o Bullet Journal em agosto do ano passado, mas só passei a registrar aqui no blog em outubro. E acho que já deu pra notar que eu sou apaixonada por esse sistema que o criador Ryder Carroll, em seu site, define como:

Um sistema analógico para a era digital. Ajuda a registrar o passado, organizar o presente e planejar o futuro. Pode ser sua lista de tarefas, caderno de desenhos, caderno, diário e muito mais.

Já disse várias vezes que o Bullet Journal é uma ferramenta muito poderosa de autoconhecimento e que há um ano tornou tudo mais fácil e administrável pra mim.

Eu acabei de mudar para um novo planner, por isso vou mostrar como eu me organizei, antes de falar o que aconteceu em um ano.

O calendário

O meu sonho de princesa é o calendex (estou tentando fazer um post explicativo sobre), porém acho que não é útil pra mim, principalmente por eu usar planner fichário. Por isso fiz a visão geral do ano até dezembro, já marcando eventos pré definidos (aniversários, feriados…)

 

Legendas

Eu acho as legendas dispensáveis, não tenho taaaanta coisa assim pra fazer durante o dia, mas… Vou treinando pra quando eu tiver. Tem um post nos rascunhos explicando melhor, vocês querem que eu poste?

 

Minha palavra do ano

Pretendo fazer um post falando sobre a importância de ter uma palavra para te guiar durante o ano. Resumindo, a palavra que escolhi para esse ano (até dezembro ou agosto de 2018) é avançar e uma das etapas para chegar até ela foi pesquisar os antônimos de procrastinar.

 

Mapa Astral // Mapa dos Sonhos

Me interesso bastante por astrologia e toda vez que preciso checar minhas informações, preciso fazer o mapa astral, decidi anotar tudo no meu bujo e simplificou tudo.

O mapa dos sonhos, ahhh o mapa dos sonhos. Preciso mesmo fazer um post sobre essa maravilha!

 

Coisas que eu aprendi:

  • Quem sou eu

Uma das coisas que mais amo frisar sobre minha jornada com o Bullet Journal é o autoconhecimento, em relação a tudo: meu corpo, minha espiritualidade, minha saúde, minhas aflições e realizações pessoais. O Bullet Journal esclareceu muita coisa na minha cabeça.

  • Persistência

Eu sou (ainda, mas estamos trabalhando para melhorar) muito cabeça de vento, quando uma coisa dá errado, de duas uma: ou eu fico puta e largo de mão, ou eu aceito que não consigo e adeus. De um jeito ou de outro, eu sou dona de deixar as coisas pela metade, mas com ajuda do Bujo, eu me policio pra continuar, mesmo quando fica difícil.

  • Tudo bem fazer do meu jeito

Tudo mais que bem. Eu sempre tive o complexo de patinho feio, de achar que a grama do vizinho é infinitamente mais verde que a minha, sabe? Então, sempre preferi copiar a me jogar… Mas o Bullet Journal dá tanto espaço pra minha criatividade, que meu estilo está aparecendo cada vez mais.

  • E tudo bem errar também

No começo, eu comprava um Cícero por mês… Se eu errasse uma palavra era motivo pra desestimular, mas aos poucos fui aprendendo que tudo faz parte e se eu quiser ter uma experiência completa o erro vai fazer parte, e eu tenho que, adivinhem? Persistir.

  • Você só sabe, se tentar

E se… Argh! Eu tenho tanta raiva dessa expressãozinha! Gente, tem que tentar de tudo e tentar e tentar (porque uma vez só não adianta). Acho que tudo está ligado a persistência, se não der certo depois de três meses, ok, joga a toalha, mas pelo menos você tentou e sabe COM CERTEZA que não deu certo. O Bullet Journal é muito isso: tentativa, erro, mas com certeza muitos acertos também.

  • É ok você copiar até descobrir seu estilo próprio

Meus amores, quem aqui nasce sabendo? Não tem jeito, a internet ta ai pra nos guiar… Você pode copiar (dar créditos, sempre) e quando ver, estará por conta própria, seu estilo e quem você é, sempre aflora no final.

 

É isso, pessoal <3

Espero que vocês tenham gostado! Comentem como anda a jornada de vocês!

Beijos e até a próxima!

Bullet Journal: Agosto
03.08.2017

Oi pessoal! Ando bem desanimadinha e isso reflete diretamente no meu fluxo criativo/organização. Achei que fosse começar agosto com todo o gás, mas as coisas começaram dar errado logo cedo… Mesmo assim estou disposta a dar a volta por cima (xô, inferno astral!). O Bullet Journal de agosto não estava completinho quando tirei as fotos para esse post, mas prometo ir atualizado no insta (coragem, querido coração). Me segue lá.

A primeira coisa que preciso contar é que troquei o meu planner. As crenças que tenho no ano-novo ( 1 de janeiro) são as mesmas que tenho quando faço aniversário ( 25 de agosto – sim! Virginiana, mores!) e gosto de começar sempre com algo novo (nesse caso, o planner lindo da linha Gold&Kraft que ganhei da Ótima! Em breve review (mas já falei um pouco dele aqui). Enfim, bora lá?

Fiz um agosto todo floridinho e amei o resultado, tanto pelo resultado final, quanto pelo processo… Fiquei algumas horas testando as letras e vendo como combinava tudo, foi uma ótima distração.

Olá, Agosto!

Como esse planner é maior, senti que pude usar e abusar da minha criatividade. Fiz a visão geral do mês na folha quadriculada já destacando os aniversários e outros eventos pré datados. Dessa vez fiz minhas metas mensais na mesma folha e gostei bastante.

 

Tracker de Hábitos

O tracker de hábitos desse mês foi bem tranquilinho, senti que preciso pegar leve… Foca nesse abacaxi lindinho que eu desenhei!

 

Level 10 Life

Eu costumava fazer o Level 10 Life semestralmente, mas agora decidi fazer mensalmente. Coloquei as dez áreas da minha vida e pintei de rosa os níveis como estou começando o mês, conforme eu for avançado, vou pintar de outra cor pra ver minha evolução.

 

Humor de Agosto // Sleep Log

O que dizer sobre esse tracker de humor que mal comecei fazer e já considero pakas? Gente, cês não tão entendendo a riqueza disso. Funciona dessa maneira: cada bolinha desse círculo representa um dia do mês, se eu pintar de rosa significa que eu me senti feliz a maior parte do dia, se eu pintar de azul significa que foi normal, nem alegre, nem triste, normal, se eu pintar de lilás é porque eu tava de boas, relaxada e se eu pintar de verde é porque foi um dia daqueles… Sabe o que eu quero fazer? Colocar as fases da lua na parte de dentro do círculo, acho que vai ser um jeito muito eficaz de ver como a lua influencia no meu humor.

O tracker de sono é a minha página favorita de sempre. Na vertical estão os dias do mês, na horizontal as vinte e quatro horas do dia, basta colorir as horas dormidas (e que bom que a página de humor tá ali do lado porque posso avaliar como o sono interfere no meu humor).

 

The Ultimate Productivity Challenge

Esse desafio é muito bacana e meio difícil de explicar assim, mas vou tentar. Eu escolhi três coisas que quero fazer esse mês: ficar sem açúcar (rosa), escrever uma página (azul) e trinta minutos de exercício (laranja). Dai no primeiro nível, há dezesseis quadradinhos que precisam ser pintados. Coloquei a um tempo limite para pintar esses dezesseis quadradinhos (até dia 7/8), então toda dia em que não consumo açúcar, pinto um quadradinho de rosa, todo dia que escrevo uma página, pinto de azul e todo dia que faço exercício, pinto de laranja. Se eu conseguir pintar os dezesseis quadrados até dia sete, posso me dar uma recompensa (ainda não pensei o que será) e ai começa o nível dois que tem menos quadradinhos a serem pintados e assim por diante. Acho que se vocês assistirem o vídeo ali embaixo, fica mais claro.

Revolution 31 days of Yoga

Esse ainda não deu certo, mas eu continuo insistindo… É como acompanho esse programa aqui.

Livros

Esse é o controle das minhas leituras de agosto, com data de leitura, título e minha nota. Em breve resenha do Diário em Tópicos, hem?

 

Financeiro

Gente, SOS! Preciso muito de ajuda pra controlar as minhas finanças. Na primeira parte fiz um tracker no qual pinto um quadradinho a cada dia que consigo passar sem gastar. Embaixo é pra eu anotar com o que ando gastando e entender o que se passa na minha cabeça.

 

Refeições

O Meal Plan te tudo a ver com o controle de finanças. Estou levando comida pro trabalho, chega de comer mal e pagar caro por isso. Essa página ficou fofa demais e ali embaixo minha listinha de compras no mercado pra não fugir do controle.

Gostaram, estou aceitando sugestões!
Beijos e até a próxima!

Bullet Journal: Julho
11.07.2017

Pessoal ♥ Mês passado foi um caos e eu abandonei completamente o meu BuJo… Fiquei bem triste e demorei um pouco pra entrar no ritmo de novo, tanto é que hoje já é dia onze! Caramba, o mês está voando. Com onze dias de atrasado apresento-lhes o meu Bullet Journal de Julho.

 

Olá, Julho!

Julho é o mês dos cancerianos (meu ascendente) e aniversário do Doug. Por isso, para ilustrar o mês desenhei a constelação de câncer. A cor do tema dessa vez é cinza.

 

Calendário

Continuo usando o calendário pequeno e estou gostando desse novo jeito. Esse mês não fiz nenhuma meta porque mês passado foi estressante o suficiente e então resolvi relaxar um pouco mais agora.

 

Sleep log

O tracker de sono continua sendo minha parte favorita do BuJo. Na vertical estão os dias do mês e na horizontal as horas. Basta colorir as horas que você passa dormindo.

 

Meal Tracker e 20 Productive Days

São coisas que não funcionaram muito bem então já deixei de mão. O tracker de alimentação era pra eu ver o quanto eu me alimento em casa e fora dela e o 20 Productive Days era pra criar a rotina de um dia, mas depois acabou não dando certo.

 

Yoga

Esse é o 31 days of yoga do canal yoga with Adriene. Estou fazendo aulas de yoga online novamente porque as presencias não deram certo mês passado 🙁 O esquema é o de sempre, pra cada aula feita, um quadradinho é pintado.

 

Como vocês podem notar, esse mês tem bem menos recursos do que os meses anteriores, mas é porque ando exausta e não quero ficar me frustrando com coisas que sei que não vou dar conta de fazer, nessas horas a melhor coisa é respirar fundo e dar um passo de cada vez.

 

Beijos e até a próxima!

Bullet Journal: Junho
29.05.2017

Pessoal ♥ Se eu disser que estou gostando do meu Bujo estarei mentindo. Eu estou AMANDO! Vou mostrar como organizei o meu mês de junho e volto em breve para explicar mais coisinhas. Mas sério, acho que de todos esse é o mais fofo!

 

Olá, Junho!

Para ilustrar o mês de junho, usei essa imagem que vi em um insta e esqueci de salvar, se vocês souberem quem fez, avisa nos comentário para eu dar os créditos. A cor do tema dessa vez é rosa.

 

Calendário e Metas

Primeiro uma correção, eu sempre usei o termo calendex achando que era só um nome divertido, mas descobri que é um método de calendário e já até escrevi um post sobre isso, em breve vocês saberão tudo.  Bom, resolvi diminuir meu calendário porque não é uma coisa que uso muito, anotei as datas mais importantes e coloquei algumas ideias pro blog.

Na página seguinte, escrevi as metas do mês nos balõezinhos do roll notes e recortei, achei que ficou bem fofo.

 

Motto

Eu li essa frase uns anos atrás no celular da Nah e desde então levo pra vida:

Entenda que nem tudo foi feito para ser entendido. Viva, deixe ir e não se preocupe com o que você não pode mudar.

 

Yoga

Esse é o 31 days of yoga do canal yoga with Adriene. Estou fazendo aulas de yoga toda terça e quinta e como acho um intervalo muito grande entre quinta e terça pratico pelo youtube aos sábados. Para cada aula concluída eu pinto um quadradinho.

 

Atenção Plena

Meditação sempre foi uma assunto pelo qual me interessei bastante. Esse livro Atenção Plena Mindfulnes (como encontrar a paz em um mundo frenético) é per-fei-to. Vou anotar meu progresso do mês no bujo, achei da hora! São pequenas atividades diárias, conforme eu for concluindo um quadradinho é colorido. O livro dá instruções bem claras sobre como proceder.

 

30 dias de mudança

Descobri o desafio 30 dias de mudança no @meubulletjournal mês passado e fiz tudo direitinho, porém achei a segunda parte bem bobinha, por isso esse mês vou manter só meu tracker regular mesmo. Vou tentar mais um mês sem refri, chocolate e álcool. Desejem-me sorte.

 

Sleep log

Se tem uma coisa que funcionou pra mim, essa coisa chama-se tracker de sono. E se eu puder indicar alguma coisa pra alguém, essa coisa seria isso. Na vertical estão os dias do mês e na horizontal as horas do dia. Basta colorir as horas que você passa dormindo. Acredite quando eu digo que seu sono pode dizer muito sobre você.

 

Simplify your life challenge

Eu achei esse desafio maravilhoso de desapego e minimalismo <3 A muchelleb criou essa belezura e eu vou anotar meu progresso no caderninho que vem junto com o planner. Pretendo fazer um post explicando melhor esse desafio.

 

Study like Granger

Maio eu me desapontei com os estudos, mas estou pronta pra voltar, dessa vez com o Doug ao meu lado, bem melhor, né?

 

Desafios

Os desafios são os de sempre:#planwithmechallenge #rockyourhandwriting #thefabulousproject #desafiobujotododia

Gente, ficou ou não ficou lindo demais?

Beijos e até a próxima!

Bullet Journal: Maio
01.05.2017

Pessoal ♥ Voltei! Acho que vocês notaram que eu não postei o mês de abril do meu bullet journal. A explicação é que meu caderninho já estava bem no finzinho e eu estava ansiosa para começar usar meu planner, por isso acabei deixando de lado. Mas estou aqui para compensar essa ausência.  No final desse post, coloco a lista dos materiais que usei.

 

Olá, Maio!

Para o mês de maio ilustrei esse cervo que vi no insta @florencebourgouin em uma folha sem pauta branca e colei essas estrelinhas para ilustrar a constelação de touro. Não ficou certinho, devia ter feito a constelação maior e depois fiquei incomodada porque né? nada a ver o touro com cervo, mas ok. Eu escolhi fazer o mês todo amarelinho (uma das minhas cores favoritas)

 

Calendex

Essa é minha visão geral do mês, gostei bastante e me inspirei no lettering da @letteringwithleni e na ilustra da @thatzbujo. Já escrevi as datas mais importantes (aniversário da mamãe!) em folha branca sem pauta. Olha que amor essa washi tape!

 

Limpeza // Estudos // Yoga // Produtividade

Ainda não pensei direito em como organizar minha limpeza da casa, mas já deixei o espacinho separado. Na parte dos estudos escrevi as matérias que pretendo estudar em cada dia, os conteúdos vou especificar no meu daily. Usei folha branca sem pauta.

No yoga tracker, vou pintar os dias em que eu praticar essa atividade e o mesmo vale para os 30 dias dias de produtividade. Eu me comprometi a escrever pelo menos uma linha do meu livro por 30 dias seguidos. Usei folha quadriculada.

 

Sono // 30 dias de mudança

Gente, eu durmo pra caramba! Por isso resolvi fazer esse tracker de sono que é pra eu pintar as horas que durmo por dia, acho legal ter controle sobre isso e entender melhor meus hábitos. Eu já tinha tentado antes, mas tinha ficado super desmotivada porque tava tudo torto, agora que tenho folhas quadriculadas isso não é mais um problema.

O desafio 30 dias de mudança eu descobri no @meubulletjournal. É um tracker normal, onde vou pintar os dias em que eu ficar sem refrigerante, sem chocolate e sem álcool. Na página seguinte eu dividi em três etapas: 15 dias – quando eu pintar os 15 quadradinhos, eu posso me dar uma recompensa. Depois 10 e 5 quadradinhos. Torçam por mim!

Materias usados:

♥ Planner basic Ótima Gráfica

♥ Marca-texto amarelo

♥ Caneta metálica dourada

♥ Caneta tombow

♥ Caneta stabilo

♥ Caneta gel ponta agulha preta 0.5

♥ Washi tape

 

Gente, estou amando o planner, depois venho falar detalhadamente sobre isso! Beijos e até a próxima!

Surpresa! Planner Gold&Kraft Ótima Papelaria
19.04.2017

Oi galere, tudo bem com vocês?  Ué, eles já me mandaram o planner. Foi meu primeiro pensamento quando cheguei no trabalho e me deparei com uma caixa da Ótima Papelaria pra mim. Agora, imaginem a minha cara quando descobri que dentro da caixa, tinha essa caixa linda de maravilhosa:

Quando li esse bilhetinho, minha cabeça explodiu de felicidade! Dentro da caixa, tinha outra caixa (Cleber, João HAHAHAHA), um roll notes e um bloco de agenda semanal sem data (amoooo!).

E dentro da caixa remanescente TCHARAAAAM: Um planner lindo (mds chorei tanto), mas não um planner comum, é um planner com meu nome escrito nele <3


 

 

Detalhes:

 

Meus lindos, como vocês puderam admirar acima, o planner da linha Gold&Kraft possui exatamente os mesmos recursos do planner da linha Basic, o que muda além do design é o tamanho.

Mostrei a linha Basic aqui.

Quando vi os planners lado a lado, me senti mais atraída pelo Basic, olhando por dentro ele tem uma pegada mais fofa e é menorzinho. Mas depois de conhecer o modelo desse post, acho que acabei caindo de amores. A dica que eu queria dar é: não se assuste com o tamanho do planner linha Gold, a caixa dá impressão de ser um trambolho, mas ele é menor do que eu imaginava. Particularmente, achei a linha Gold&Kraft com uma pegada mais sóbria, minimalista. Sobre o tamanho, não é muito pequeno, mas achei as folhas mais de acordo para as minhas necessidades.

GOLD&KRAFT PLANNER ULTRA

Dimensões:
167 x 240 mm

Características:

Caixa em capa dura
Ferragem com 4 argolas
Régua com sticky notes
Folha de adesivos
4 Separadores com abas superiores
12 Separadores com abas laterais
30 folhas pautadas
10 folhas quadriculadas
10 folhas pontilhadas
10 folhas em branco
20 folhas coloridas
Caderno anexo com grampo ômega
Fechamento com elástico
Ganhe um ROLL NOTES como cortesia!

* Miolo para agenda somente em refil! 

Refis disponíveis:
GOLD&KRAFT Refil Planner Maxi Cor – 20 folhas – 5 cores (sem impressão)
GOLD&KRAFT Refil Planner Maxi AG 2018 – 84 folhas – Agenda de Junho/17 até Dezembro/2018
GOLD&KRAFT Refil Planner Maxi AG P – 54 folhas – Agenda Permanente – Não datado
GOLD&KRAFT Refil Planner Maxi Pautado – 30 folhas
GOLD&KRAFT Refil Planner Maxi em Branco – 30 folhas
GOLD&KRAFT Refil Planner Maxi Pontilhado – 30 folhas
GOLD&KRAFT Refil Planner Maxi Quadriculado – 30 folhas

Para comprar:

Palmas

Leitura Capim Dourado Shopping

Insta Leitura

Face Leitura

 

Ótima

Site

Insta Ótima

Face Ótima 

 

Ótima Papelaria, vocês se superaram com essa. Não vou ficar fazendo mais agradecimentos porque vocês já sabem o tamanho da minha gratidão!

Beijos e até a próxima!

Bullet Journal // O que é?
12.04.2017

Meu amores, tudo bom? Cá estou escrevendo esse post para esclarecer alguns pontos sobre a minha experiência com o Bullet Journal. Duas coisas me motivaram a vir explicar o que é um BuJo (apelido carinho) sob meu ponto de vista:

♥ Minhas amigas tem uma fala muito comum: tenho vontade de fazer, mas não tenho o dom (q?)

♥ Uma dessas amigas perguntou: O que o Bullet Journal mudou na sua vida?

Então vamos entender o básico. Se você digitar no nosso best friend google a resposta padrão vai ser essa:

“Ferramenta útil, o bullet journal tem se mostrada um ótimo recurso para ajudar na organização, seja em cunho pessoal ou profissional. Método criado por um designer americano chamado Ryder Carrol, busca “rastrear o passado, organizar o presente e se preparar para o futuro”, lema do próprio criador.”

E dai vai ter esse vídeo aqui mostrando como fazer:

Nas minhas palavras, o Bullet Journal é uma ferramenta poderosa de organização e autoconhecimento. Dito isso, preciso quebrar o tabu que é o de não ter o dom. Muita gente tem esse pensamento e parece confuso, mas basta pesquisar #bulletjournal no instagram e você vai entender o que não ter o dom significa.

Há uma série de fotos exibindo cadernos lindos, letras perfeitas e desenhos incríveis. Gente, o objetivo principal do Bullet Journal é organizar, depois disso você acrescenta seus interesses pessoais:

É melhorar tua letra? Beleza.

É aprimorar ou aprender desenhar? Ok.

É anotar exclusivamente coisas do trabalho? Certo.

É usar como um diário? Tranquilo.

É fazer tudo isso? Maravilha.

 

Aqui vão alguns recursos básicos para começar o seu BuJo:

♥ 1 caderno. Pode ser de R$ 1,99. Com pauta, sem pauta, quadriculado. Do jeito que te atender melhor.

♥ 1 lápis ou caneta. Bic de R$ 0,90 centavos.

Pronto. Você está preparado para ter um Bullet Journal. Coloca uma única regra na sua cabeça: o caderno é seu instrumento de organização diária, precisa ser simples e atender suas necessidades.

Certo, questão do tal dom esclarecida, vamos a segunda parte.

 

O que o Bullet Journal mudou na minha vida?

Parece dramático falar assim, mas mudou sim. Eu disse ali em cima que considero o meu BuJo uma ferramenta poderosa de organização e de autoconhecimento. Digo isso porque antes de começar seu caderninho você vai se perguntar: Qual é o meu objetivo aqui?

Dai você descobre que quer anotar seu calendário de estudo e compromissos pessoais. Isso já quer dizer alguma coisa sobre você, mesmo que pareça óbvio, pensar na sua rotina diária é uma forma de autoconhecimento.

Certo. O tempo passa, você anota uma citação que você gostou ou descobre alguns exercícios que o Bullet Journal pode te oferecer, acaba descobrindo um pouquinho mais sobre sua pessoa. Descobre que umas coisas funcionam pra você, outras nem tanto… Enfim.

Hoje o meu Bullet Journal é a coisa mais preciosa e pessoal que tenho comigo, não porque eu escrevo segredos nele, mas porque coloco um pouquinho da minha mente, do meu corpo e da minha criatividade ali. Descubro diariamente o que funciona na minha vida.

Vou dar um exemplo. No vídeo ali em cima,  o criador do método nos ensina um calendário, no qual a gente escreve o número do dia acompanhado da letra da semana, dessa forma:

12 Q (dia doze de abril, quarta-feira)

13 Q

14 S

15 S

E dai você anota seus compromissos. Funcionou comigo? Não. O que eu fiz? Experimentei outra forma de calendário e se eu visse que não precisava de uma visão geral do mês, simplesmente deixaria de lado. Essa é a mágica do Bullet Journal, simplificar sua vida.

Se você não tem letra bonita, não importa. Se não sabe desenhar, tudo bem. Se quer colar figuras de revista, vai em frente. É a sua agenda e você tem as rédeas.  Uma coisa muito legal é que nunca fica chato, sempre tem alguém inventando coisas e lançando desafios 🙂

 

Coisas que você pode colocar no seu Bullet Journal (se for do seu interesse):

♥ informações sobre ciclo menstrual;

♥ coisas sobre sua alimentação (planjamento de refeições, lista de supermercado, calorias ingeridas…)

♥ monitorar seus exercícios físicos;

♥ os livros, filmes e séries que você acompanha (e quanto tempo fica neles) (anotar frases legais);

♥ monitorar seus estudos; (o que estudar na semana, datas de provas e trabalhos, resumos);

♥ organizar seu trabalho;

♥ monitorar seu humor (tem várias ferramentas legais!);

♥ monitorar sua saúde (sentiu dor de cabeça constante, tomou algum remédio?);

♥ monitorar suas finanças (anotar gastos, contas e compromissos);

♥ ficar de olho nos seus compromissos (rotina diária);

♥ organizar uma viagem.

Enfim, só algumas ideias. Espero que vocês tenham gostado desse post e que me deem sugestões. Vou deixar fotos de alguns Bullet Journals que eu gosto aqui:

 

 

 

 

 

Se sentiram inspirados e mais seguros sobre a ideia? Bem, não deixem de comentar sua dúvidas, críticas e sugestões. Beijos e até a próxima :*

O Planner lindo da Ótima Gráfica
10.04.2017

Oi pessoal! Minha alegria está láááááá no alto, tudo isso por causa do presente mais lindo, maravilhoso, útil e desejável que eu ganhei esse final de semana. Sim, meus caros, eu ganhei um planner. Do jeitinho que eu queria, da cor que eu sonhei hahaha. Deixando o papo de lado, vamos exibir essa belezura:

O planner vem em uma caixinha super fofa, até tirei uma foto mas ficou cagada ruim, vou ver se posto lá no final… Eu já decidi que não vou guardá-lo nessa caixinha, mesmo porque levo 24 horas comigo na bolsa. Nela pretendo guardar meus adesivos, washi tapes, canetas… O meu é esse azul-esverdeado (?) verde-azulado (?) maravilhoso, mas a marca disponibiliza em outras três cores: amarelo, lilás e rosa.

O elástico é peça essencial pra mim, pra manter tudo no lugar, principalmente porque levo muita coisa na bolsa, se ficasse aberto, estragaria rapidinho.

 

Logo que abrimos o planner demos de cara com uma régua e sticky notes. Gente, que sacada sensacional a régua, porque eu, pelo menos, uso bastante e ficou super prático desse jeito. Os sticky notes são lindos e coloridos, amei os formatos. Quando eu testar a colinha dele, venho contar pra vocês, mas tenho produtos similares a esse e fixam muito bem.

 

Outra coisa bacanuda é esse bolsinho. Dá pra eu colocar meu adesivos, por exemplo ♥

 

ADESIVOS! Duas folhas cheinhas de adesivos (a de cacto e a que tem carinhas, estrelinhas, coraçãozinhos…) Amei todos.

 

Veio também esse caderninho extra que a principio eu ia usar pra planejar umas coisas do blog, mas depois vi que ele é curtinho… Acho que vou usar pra anotar quotes de livros.

 

O planner vem com 4 divisórias no topo e 12 na lateral. As da lateral vem com frases inspiradoras escritas com tinta prata <3

 

As folhas são sem dúvida nenhuma a minha parte favorita. Tem folha pautada, sem pauta branca e colorida, quadriculada e pontada. Pra quem faz Bullet Journal sabe que isso é um sonho, mas vou deixar pra me aprofundar mais nessa questão na série de posts que estou planejando fazer.

A caixinha e a famigerada foto

 

BASIC PLANNER MAXI

Dimensões:
125 x 200 mm

Características:

Caixa em capa dura
Ferragem com 4 argolas
Régua com sticky notes
Folha de adesivos
4 Separadores com abas superiores
12 Separadores com abas laterais
30 folhas pautadas
10 folhas quadriculadas
10 folhas pontilhadas
10 folhas em branco
20 folhas coloridas
Caderno anexo com grampo ômega
Fechamento com elástico
Ganhe um ROLL NOTES como cortesia!

* Miolo para agenda somente em refil! 

Refis disponíveis:
BASIC Refil Planner Maxi Cor – 20 folhas – 5 cores (sem impressão)
BASIC Refil Planner Maxi AG 2018 – 84 folhas – Agenda de Junho/17 até Dezembro/2018
BASIC Refil Planner Maxi AG P – 54 folhas – Agenda Permanente – Não datado
BASIC Refil Planner Maxi Pautado – 30 folhas
BASIC Refil Planner Maxi em Branco – 30 folhas
BASIC Refil Planner Maxi Pontilhado – 30 folhas
BASIC Refil Planner Maxi Quadriculado – 30 folhas

 

Para comprar:

Palmas

Leitura Capim Dourado Shopping

Insta Leitura

Face Leitura

 

Ótima

Site

Insta Ótima

Face Ótima 

 

Planner linha basic

Agenda sem data <3

ATUALIZAÇÃO: Mostrei o planner da linha Gold&Kraft aqui

Eu não tenho mesmo palavras para agradecer (mais uma vez) o pessoal da Ótima, pelas sacadas geniais, pelo carinho, parceria e cuidado. Thiago, tu é demais! Muito obrigada mesmo! :*

Espero que vocês tenham gostado e fiquem de olho porque em breve voltarei dando dicas e tirando todas as dúvidas sobre o Bullet Journal.

Beijos e até a próxima!

Bullet Journal: Março
28.02.2017

Oi pessoal, tudo bem? Vim mostrar como organizei o mês de março no Bullet Journal. Eu dei uma vacilada em fevereiro porque viajei e essas coisas que me tiram da rotina são complicadas. Agora em março estarei de férias por alguns dias, ou seja, tempo de sobra pra preencher meu BuJo. Estou estudando caligrafia criativa com as canetas Tombow e fazendo Yoga *-*

 

Calendex

Bom, voltei aos quadradinhos e essa é a única certeza que tenho sobre o meu BuJo. Acho mais fácil me localizar dessa maneira. Uma história engraçada sobre o calendário de março é que passei horas estudando e procurando como fazer a letra M, mas não encontrei nenhuma que me deixasse feliz e segui em frente. No dia seguinte, abro o insta e está lá o M perfeito hahahha. Tudo bem, fica pra próxima.

 

Memories // The Miracle Morning

Vou experimentar esse novo tipo de Memories. Cada quadradinho desse vai representar uma semana, dai eu anoto o que eu quero recordar da semana que passou (pode funcionar até como um Gratitude Log). E quero anotar algumas coisas da minha rotina como o que eu ando assistindo, ouvindo, comendo….

No The Miracle Morning do mês passado eu fiquei meio perdida, mas acho que assim fica melhor. Anoto a data e pinto a atividade que fiz naquele dia (S – silence, A – affirmation, V – visualization, E – exercise, R – reading, S – Scribbe). Ainda vou escolher minha afirmação e escrever no espaço em branco. Ali e baixo criei o 30 days of productivity que é escolher uma atividade para eu fazer pelo menos um pouco todos os dias (no meu caso, escrever um livro).

 

Viajando // March Tracker

Vou entrar de férias Yaaaay!!! Tá que é só por dez dias, mas neah? Vamos viajar e eu estou fazendo uma listinha do que vou levar e os programas que quero fazer.

Eu sempre fico com preguiça do tracker, vou tentar só mais uma vez.

 

Auto Cuidado // Limpeza

Estou animada para fazer esse tracker que na verdade é um gráfico. Pela foto não dá pra ver direito, mas já tem ali as legendas de cores.

Vou tentar repetir o tracker de limpeza, mas acho que não usarei muito esse mês. Deixei um espaço branco para eu poder usar eventualmente.

 

#PlanWithMeChallenge

Tô tentando esse arrocho desde Janeiro, essa é a última tentativa. Deixei esse espaço em branco pra ver se decido fazer o #RockYourHandwriting ou o#TheFabulousProject.

 

Weekly Log

Tenho amado o modo como organizo minhas semanas e resolvi tentar um novo jeito antes de decidir qual é o meu jeito favorito. Fiz a visão geral do mês, a tabelinha de quanta água ando bebendo por dia. A lista de coisas para serem feitas nessa semana, minhas finanças, as metas de cada dia da semana, e a programação de cada dia! Yay!

Para ver o Bullet Journal de fevereiro, basta clicar aqui.

É isso, espero que vocês tenham curtido e entendido um pouco mais sobre esse método maravilhoso.

Beijos e até a próxima!

Unboxing: Ótima Gráfica e Cícero Papelaria
16.02.2017

Oi gente! Tudo bem com vocês? Por aqui tudo na positividade. Queria mostrar um presente que me deixou muito feliz (e que presentes não deixam, não é?). Presentes de papelaria são muito bem vindos por aqui, inclusive hahahaha. Mas não esperava mesmo receber presentes lindos de duas marcas pelas quais sou apaixonada! Vamos começar pela Ótima Papelaria.

Sou muito fã da Ótima e já tenho uma pequena coleção de produtinhos da marca, que possui um design lindo, tudo muito bem feito e o melhor: a experiência que me é proporcionada cada vez que abro um produto. E foi exatamente isso que eles me mandaram, um kit de experiências.

A caixa preta é bem durinha e linda, o design cheio de desenhos com meu nome escrito foi de tirar o fôlego. O revestimento dessa caixa é verde e achei super atraente.

Papetalk Maxi

Dentro da caixa veio um papertalk maxi. Eu já conhecia a linha papertalk mas não deixei de ficar encantada. A capa é feita do mesmo material da caixa e nela está escrito: Planeje, registre, recorde as suas experiências. Além de ter esse elástico que o mantem fechado, ainda possui um elástico na lateral que serve para guardar a caneta, que veio junto! Tudo na mesma cor do interior da caixa.

As folhas são amareladas, pautadas e numeradas! Pra quem faz o Bullet Jounal é mais sensacional ainda porque a primeira página do papertalk é um index! Demais! Para finalizar, tem uma fitinha da mesma cor do elástico para marcar a página.

 

Conjunto

Esse bloquinho fofo de notas auto adesivas que parece uma carteira quando está fechado é super bacana pra levar na bolsa, pois o exterior é rígido. O Doug enlouqueceu quando viu essa belezura e como ele usa bastante no trabalho, resolvi fazer esse agradinho pra ele.

 

Roll Notes

O Roll Notes é essa maravilha ai. Uma nota auto adesiva cujo o tamanho você escolhe, basta ir puxando o papel até o tamanho que você precisa, arrancar e colar em qualquer lugar <3 Bacana demais, né?

 

Muito obrigada, Ótima! Vcs são demais!

 

Mimo Cícero Papelaria

 

LINDIMAIS, NÉ NÃO?

 

Pessoas lindas tem tudo isso e muito mais lá na Leitura do Capim Dourado Shopping. Vai lá, olha tudo e de quebra a gente troca aquela ideia bacanuda. Estou esperando vocês :*

Bullet Journal: Fevereiro
06.02.2017

Oi pessoal, tudo bem? Vim mostrar como organizei o mês de fevereiro no Bullet Journal. E já posso dizer que estou bastante satisfeita, pude aprimorar ainda mais o BuJo de acordo com as minhas necessidades e me conhecer  ainda mais. Me despedi de janeiro e saudei fevereiro a la @luckyletters e fiz esses desenhos que achei muito fofo!

 

Calendex // Gratitude Log

Eu mudei a maneira como faço a visão geral do mês e achei que ficou bom, exceto o nome do mês que eu preciso mesmo praticar mais! O meu motto da vez é: Stay Motivated, e como eu preciso viu gente, ficar motivada.

O Gratitude Log é onde quero escrever pelo menos uma coisa pela qual fui grata no dia, acho um exercicio muito importante.

 

Desafios

Estou tentando novamente os desafios #rockyourhandwriting #planwithmechallenge e o #thefabulousproject. Resta ver se me saio melhor que mês passado, pelo menos.

 

The Morning Tracker // My Yay Things

Lembram que eu falei sobre o livro O Milagre da Manhã? Pois é, resolvi colocar em prática! Fiz esse tracker e pinto os dias em que cumpri os objetivos. Embaixo fiz uma reflexão de como seria o meu dia perfeito.

O My Yay Things é o substituto do Memories, onde vou anotar as coisas bacanudas que aconteceram comigo em fevereiro.

 

Calendário Lunar // Selfcare Tracker

O calendário lunar é onde verifico meu humor e como meu corpo reage de acordo com as fases da lua e período menstrual. E olha que arte linda minha amiga Bel fez!

O Selfcare tracker é onde registro minha rotina de auto-cuidado que inclui se eu bebi água, se ando bebendo refrigerante, como anda meu soninho…

 

Tracker de Limpeza // #luckyinlovelettering

Mês passado eu falei que não repetiria o tracker de limpeza, mas acabei encontrando essa solução. É só anotar as datas, por exemplo, quando eu trocar a roupa de cama ou as toalhas de banho. É um ótimo controle, principalmente pra mim que gosto de fazer essas coisas semanalmente.

O #luckyinlovelettering é um desafio muito fofo para comemorar o Valentine’s day que é agora dia 14! Depois venho mostrar o que andei aprontando aqui.

 

Finanças

Protegi ali algumas infos pessoais, mas queria mostrar esse trackerzinho que fiz com os dias do mês. Quando gasto dinheiro pinto de vermelho e quando não gasto pinto de azul. Não obtive sucesso ainda, mas me aguarde!

 

Lista de compras // Blog

Achei tão lindinha a minha lista de compras de supermercado <3 já comprei a maioria das coisas.

E a parte do blog que ficou meio abandonadinha, é umas das coisas que pretendo aprimorar.

 

Weekly Log

Finalmente! Gente, olha que coisa mais primorosa, fala a verdade! Eu amei essa semana! Coloquei ali a visão geral do mês, os dias direitinho com suas tarefas e esse desenho fofo de baleia! Na página seguinte, a To Do List da semana, as metas de cada dia, o plano de refeições e ali no cantinho, a evolução da minha leitura atual.

Para ver o Bullet Journal de janeiro, basta clicar aqui.

É isso, espero que vocês tenham curtido e entendido um pouco mais sobre esse método maravilhoso.

Beijos e até a próxima!

@lumanunesblog